10 cách phòng ngừa nhiễm trùng âm đạo trong kỳ kinh nguyệt

Nguyên nhân gây nhiễm trùng nấm men trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt là do sự gia tăng nấm Candida do dao động nội tiết tố, đặc biệt là estrogen. Khi nhiễm trùng xảy ra đều đặn mỗi tháng, gọi là viêm âm hộ theo chu kỳ. Triệu chứng bao gồm tiết dịch, viêm, phát ban, ngứa, đau và sưng tấy ở âm đạo, cũng như cảm giác nóng rát khi quan hệ tình dục hoặc đi tiểu. Nhiễm trùng nấm men có thể được chẩn đoán qua khám sức khỏe và thường được điều trị bằng thuốc chống nấm không kê đơn, như kem hoặc thuốc uống. Để giảm nguy cơ, cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ trong kỳ kinh nguyệt.

Dưới đây là cách điều trị nhiễm trùng trong thời kỳ kinh nguyệt:

1. Ăn men vi sinh: Tăng cường thực phẩm chứa probiotic như sữa chua để hỗ trợ vi khuẩn tốt.

2. Thay đồ lót hàng ngày: Mặc đồ lót sạch và tránh quần ẩm ướt.

3. Thay băng vệ sinh thường xuyên: Nên thay băng sau 5-6 giờ và vệ sinh cốc nguyệt san đúng cách.

4. Tránh phát ban: Sử dụng thuốc mỡ và thay băng thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

5. Giữ đủ nước: Uống đủ nước giúp thải độc tố và duy trì cân bằng pH.

6. Tránh sản phẩm có mùi thơm: Không sử dụng xà phòng thơm hoặc thụt rửa vùng kín.

7. Tắm hàng ngày: Đặc biệt là trước và trong kỳ kinh nguyệt.

Giữ cho cơ quan sinh dục sạch sẽ và khô ráo giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Chỉ rửa âm đạo bằng nước ấm và không rửa bên trong. Để giữ ẩm cho âm đạo, bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc kem dưỡng ẩm không mùi. Nên hạn chế thức ăn cay và nhiều đường, vì đường có thể thúc đẩy sự phát triển của nấm men.

Source: https://afamily.vn/10-meo-ngan-ngua-nhiem-trung-am-dao-trong-thoi-ky-kinh-nguyet-20220924220608891.chn